随着 ChatGPT、OpenAI 等海外 AI 服务的普及，国内用户在注册或使用这类服务时，常常会遇到 “需要海外手机号验证” 的门槛。对于仅需临时接收验证码的需求，第三方海外手机号接码平台(如 SMS-Activate)是性价比最高的解决方案。本文以 ChatGPT 注册为例，详细讲解国内用户如何快速获取海外手机号，全程亲测有效。
一、选择合适的接码平台
目前，SMS-Activate(https://sms-activate.org/)是国内用户使用最多的海外接码平台之一，支持全球多个国家的手机号，覆盖 OpenAI、ChatGPT 等热门服务，且支付方式友好(支持支付宝、银行卡)。
二、步骤 1：注册 SMS-Activate 账号
要使用平台服务，首先需要注册账号。注意以下几点：
- 进入官网注册：点击首页右上角 “注册”，弹出窗口后再次点击 “注册”。
- 邮箱要求：建议使用 Gmail、Outlook 等海外邮箱(亲测 Gmail 可稳定接收验证码);禁止使用临时邮箱或一次性邮箱(即使注册成功，也无法登录)。
- 密码设置：密码需满足8 个字符以上，且包含字母(至少 1 个大写)+ 数字(例如：Test1234)。
- 机器人验证：注册时需等待机器人验证完成(显示 “成功” 字样)，再点击 “注册”。若验证失败，需重新刷新页面尝试。
三、步骤 2：邮箱验证
注册后，系统会向你填写的邮箱发送一封 标题为 “确认电子邮件来注册 SMS-Activate 账户” 的验证邮件。
- 打开邮件，点击 “确认” 按钮完成验证;
- 若未找到邮件，检查垃圾箱(部分邮箱会将此类邮件归为垃圾邮件);
- 验证成功后，系统会自动跳转至官网，若未跳转，可手动输入邮箱和密码登录。
四、步骤 3：账户充值
SMS-Activate 采用 “预充值” 模式，需先充值才能购买手机号。支持的支付方式包括：
- 银行卡：适合有海外支付经验的用户;
- 支付宝：对国内用户最友好，最低充值金额为 2 美元(约 14 元人民币)。
以支付宝充值为例：
- 登录后，点击右上角 “余额”→“充值”;
- 选择 “支付宝”，在 “应付金额” 处填写 “2”(美元)，点击 “支付”;
- 打开支付宝 APP，扫描二维码完成付款;
- 付款后需等待1-5 分钟到账(近期平台用户较多，到账可能延迟，请耐心等待)。
五、步骤 4：购买海外手机号
充值到账后，即可购买用于 ChatGPT 注册的手机号：
- 回到平台首页，左侧搜索框输入 “OpenAI”(ChatGPT 属于 OpenAI 旗下服务);
- 找到 “OpenAI” 服务后点击进入，系统会显示支持 ChatGPT 的国家 / 地区手机号列表(如印度、巴西、印尼等);
- 选择国家：优先选择印度手机号(ChatGPT 对印度地区的手机号支持度较高，且价格较低);
- 点击对应国家右侧的 “购物车” 按钮，完成购买(购买后，号码会显示在 “我的订单” 中)。
六、步骤 5：ChatGPT 验证
购买手机号后，即可用于 ChatGPT 注册的 “手机号验证” 步骤。需注意：
- 选择国家代码：在 ChatGPT 的 “手机号验证” 页面，先选择国家为 “印度”(与你购买的手机号归属地一致);
- 输入手机号：无需添加国家代码(如 “+91”)，ChatGPT 会自动根据你选择的国家添加前缀;
- 接收验证码：购买的手机号会在1-2 分钟内收到 ChatGPT 发送的验证码，返回平台 “我的订单” 页面即可查看。
七、注意事项
- 号码有效期：购买的手机号为 “临时号码”，仅用于接收 1 次验证码(部分号码可接收多次，具体以平台提示为准);
- 国家选择：若 ChatGPT 提示 “手机号无效”，可能是该国家的手机号被 ChatGPT 限制，可尝试更换其他国家(如巴西、印尼);
- 平台规则：SMS-Activate 禁止用于非法用途(如诈骗、刷单)，违反规则会被封号。
对于国内用户而言，第三方接码平台是获取海外手机号的最快方式，尤其适合仅需临时验证的场景(如 ChatGPT 注册)。若你需要长期使用海外手机号，可考虑办理实体海外 SIM 卡(如香港、新加坡的 prepaid 卡)，但流程更复杂，成本也更高。
通过以上步骤，你可以快速获取海外手机号，顺利完成 ChatGPT 注册。若遇到问题，可联系 SMS-Activate 的客服(支持英文)，或在国内论坛(如知乎、小红书)查找解决方案。
提示：若你需要注册其他海外服务(如 Twitter、Facebook)，可按照类似步骤操作，只需在搜索框输入对应服务名称(如 “Twitter”)即可。